انواع استرس بسيار زياد هستند و شناخت آنها كمك مي كند وضعيت روحي رواني خود را بهتر مديريت كنيم. قبلا در سايت روانشناسي ويكي روان در اين مورد صحبت كرده ايم كه بسياري از افراد پس از اين كه عشق زندگي شان را از دست مي دهند دچار تشويش و استرس مي شوند، در حالي كه بسياري از افراد ديگر پس از طلاق و حتي يك روز كاري سخت دچار اين احساس بد مي شوند؛ اين در حالي ست كه بسياري از مردم تفاوت انواع استرس را نمي دانند.
منبع مطلب : انواع استرس چيست سايت روانشناسي ويكي روان