شنبه ۱۵ اردیبهشت ۰۳

زندگي سالم

وبلاگ آموزشي سلامت ذهن و جسم

انواع استرس از ديد روانشناسي (۶ نوع استرس اصلي)

۶ بازديد

انواع استرس بسيار زياد هستند و شناخت آنها كمك مي كند وضعيت روحي رواني خود را بهتر مديريت كنيم. قبلا در سايت روانشناسي ويكي روان در اين مورد صحبت كرده ايم كه بسياري از افراد پس از اين كه عشق زندگي شان را از دست مي دهند دچار تشويش و استرس مي شوند، در حالي كه بسياري از افراد ديگر پس از طلاق و حتي يك روز كاري سخت دچار اين احساس بد مي شوند؛ اين در حالي ست كه بسياري از مردم تفاوت انواع استرس را نمي دانند.

منبع مطلب : انواع استرس چيست سايت روانشناسي ويكي روان

ادامه مطلب

همه چيز درباره ازدواج موقت يا همان ازدواج صيغه

۱۱ بازديد

ازدواج موقت يا همان صيغه موقت موضوعي در اسلام ميباشد كه بحث هاي بسياري در مورد آن ميشود و حاميان و منتقدان اساسي زيادي دارد. تعدادي آن را شرعي و بر اساس موازين دين اسلام ميدانند و عده اي ديگر آن را خلاف عرف و در تضاد با آرمان هاي انساني و راهي براي رسميت بخشيدن به روابط نا مشروع ميدانند. اما حقيقت ازدواج موقت چيست؟ آيا ازدواج صيغه موقت همانطور كه گفته ميشود براي جامعه و افراد آن مضر بوده و يا داراي خواص سازندگي ميباشد؟

منبع مقاله : ازدواج صيغه چيست ويكي روان

ادامه مطلب

چرا مشاوره روانشناسي آنلاين ؟

۹ بازديد

مشاوره روانشناسي راهي مطمئن براي رسيدن به آرامش فكري و آسايش بيشتر در زندگي است. 

همانطور كه يك بيماري يا عارضه جسماني ميتواند زندگي هر فردي را تحت تاثير قرار دهد، امكان دارد مشكلات روحي رواني كه از آنها با نام اختلالات رواني ياد مي شود در زندگي ما اتفاق بيفتد. 

منبع : دكتر روانشناس ويكي روان

ادامه مطلب

۳۵ راه كاهش استرس بدون دارو از ديد روانشناسي

۱۰ بازديد

راه هاي كاهش استرس در ظاهر بسيار زياد هستند اما همه آنها مفيد نيستند و حتي بيشتر استرس زا مي باشند. خب شما چگونه استرس را كنترل مي كنيد؟ روشي براي كاهش سريع استرس در نظر داريد؟ در اين مقاله از سايت ويكي روان به بررسي سريعترين راه كاهش استرس از ديد علم روانشناسي ميپردازيم.

منبع : بهترين و سريعترين راه كاهش استرس چيست

ادامه مطلب

۲۴ راه فوق العاده ايجاد انگيزه براي درس خواندن

۷ بازديد

ايجاد انگيزه براي درس خواندن شايد امري غير ممكن به نظر برسد اما راه خود را دارد. شايد شما هم از اون دست افرادي باشيد كه ميگن درس خوندن از سخت ترين كارهاي رو زمينه. نداشتن انگيزه درس خواندن ميتواند دلايل بسياري داشته باشه و يكي از مهم ترين اونها نداشتن انگيزه هست. در ادامه اين نوشتار در سايت ويكي روان به بررسي راه هاي ايجاد انگيزه براي درس خواندن ميپردازيم و از ديد روانشناسي اونها رو مورد مطالعه قرار ميدهيم.

لينك مطلب : 

https://www.wikiravan.com/ايجاد-انگيزه-براي-درس-خواندن/

ادامه مطلب

۱۵ روش حيرت آور در برانگيختن ميل جنسي در زنان

۶ بازديد

خيلي از مردان نمي دانند چه چيزهايي باعث تحريك زنان ميشود چون اصول تحريك زن را بلد نيستند و تلاشي هم براي آن نمي كنند. زنان براي برقراري رابطه جنسي دلخواه نياز به ايجاد امنيت و آرامش دارند. پس برانگيختن ميل جنسي در زنان تنها به معني تحريك آنها نيست. اما براي بيشتر مردان، غريزه جنسي محركي است كه آن ها را به برقراري رابطه جنسي سوق مي دهد. در اين مطلب سايت ويكي روان به اين موضوع از ديد علم روانشناسي مي پردازيم كه چه چيزي زن را شهوتي ميكند و او آماده برقراري رابطه جنسي مي شود.

منبع : چه چيزهايي باعث تحريك زنان ميشود 

 

ادامه مطلب

افسردگي زنان چيست؟ ۱۷ راه درمان افسردگي زنان

۱۲ بازديد

افسردگي زنان يكي از شايع ترين انواع افسردگي در هر جامعه اي است كه تاثيرات زيادي به همراه دارد. علائم افسردگي در زنان بسيار زياد هستند به طوري كه با دانستن آنها مي توانيد قدم بزرگي در مسير پيشگيري و درمان افسردگي زنان بردارد. خب در اين مطلب سايت ويكي روان به بررسي صفر تا صد موضوع زنان افسرده و راه هاي درمان آنها مي پردازيم.

پيش از شروع پيشنهاد مي كنيم مقاله اختلال افسردگي چيست را در ويكي روان مطالعه كنيد.

 منبع : درمان افسردگي شديد در زنان

 

 

ادامه مطلب

زندگينامه دارن هاردي مرد صنعت موفقيت

۱۵ بازديد

دارن هاردي (Darren Hardy) نويسنده و سخنران موفق آمريكايي يكي از افرادي است كه صورت جدي در اين صنعت فعاليت ميكند و آثار فاخري را نيز به عموم مردم جهان معرفي كرده است. صنعت موفقيت و به طور كلي آموزش يكي از پر رونق ترين صنايع آموزشي ميباشد كه در سراسر جهان نويسندگان و سخنرانان بسياري مانند دارن هاردي را به خود جذب كرده است.

 منبع مقاله : زندگينامه دارن هاردي 

 

ادامه مطلب

ويژگي زن مورد علاقه مردان چيست؟(۱۸ ويژگي طلايي)

۸ بازديد

اينكه زن مورد علاقه مردان بايد چه ويژگي هايي داشته باشه خيلي سليقه اي شده و هر كسي يك نظر مشخص داره. براي اينكه در مورد به قطعيت بشه نظر داد، روانشناسي تحقيقي جامع از خصوصيات زن مورد علاقه مردان در سراسر جهان انجام داده و به نتايج شگفت انگيري هم دست پيدا كرده. خب در اين مطلب سايت ويكي روان به اين سوال مي پردازيم كه مردان چه زناني را دوست دارند و به آن جذب مي شوند؟

منبع مقاله : زن مورد علاقه مردان 

ادامه مطلب

منظور از روابط زناشويي چيست (مفهوم زندگي مشترك)

۸ بازديد

اين سوال كه روابط زناشويي چيست يا اينكه زندگي زناشويي يعني چه ، ذهن بسياري از بازديدكنندگان سايت ويكي روان را به خود مشغول كرده بود. بيشتر مردم رابطه زناشويي را با روابط جنسي اشتباه ميگيرند. اين دو مقوله به كل با هم متفاوت هستند چرا كه رابطه زناشويي تنها بخشي در زندگي زناشويي زوجين است نه تمام آن. تعريف زندگي مشترك به معناي تعامل سازنده و رو به رشد بين خانم و آقا است كه در ادامه بيشتر به آن ميپردازم.

سورس مقاله : https://www.wikiravan.com/روابط-زناشويي-چيست

ادامه مطلب