تعريف مشاوره روانشناسي چيست و به چه دردي مي خورد؟ چرا بايد از مشاوره روان شناسي استفاده كنم؟ آيا مشاوره به كار من مي آيد؟ اين دست سوالات زياد از ما در سايت ويكي روان پرسيده مي شود اما چون تعدادي از بازديدكنندگان ويكي روان درباره اينكه معني مشاوره روانشناسي چيست اصلا اطلاع ندارند و در اين مطلب سايت مشاوره روانشناسي ويكي روان قصد داريم اين موضوع را كاملا باز كنيم تا به سوالات احتمال ذهنتان پاسخ داده شود.
منبع مقاله : تعريف مشاوره روانشناسي ويكي روان
تعريف مشاوره روانشناسي چيست
مشاوره روانشناسي يك رشته عمومي است كه فرد مورد نظر ما در آن يك متخصص حرفه اي يا به قولي يك روانشناس است و بر نحوه عملكرد افراد، چه از نظر شخصيت و چه در روابط آنها در هر سني متمركز است.
مشاوره روان شناسي به مسائل عاطفي، اجتماعي، كار، مدرسه و سلامت فيزيكي مي‌پردازد كه افراد ممكن است در مراحل مختلف زندگي خود با آن مواجه باشند و بر استرس هاي زندگي معمولي و موضوعات جدي تر تمركز دارد كه ممكن است افراد به عنوان يك فرد و يا عضوي از خانواده، گروه و سازمان ها با آن دست و پنجه نرم كنند.
كار مشاور روانشناس چيست؟
مشاوران روان شناس به افراد مبتلا به مسائل روحي، عاطفي و رواني كمك مي‌كنند تا احساس رفاه خود را بهبود بخشند، احساسات پريشاني را كم كنند و بحران هاي دروني را حل و فصل كنند.
همچنين آنها به ارزيابي، تشخيص و درمان علائم شديد رواني مي پردازند.
همانطور كه قبلا در ويكي روان گفتيم، اقدامات مشاوره روانشناسي شامل طيف وسيعي از فعاليت هاي فرهنگي حساس است كه به مردم در بهبود رفاه خود، كاهش پريشاني و حل بحران كمك مي‌كند و توانايي آنها براي عملكرد بهتر در زندگي را افزايش مي‌دهد.
با توجه به مسائل عادي رشد و مشكلات مرتبط با اختلالات جسمي، عاطفي و رواني، اين تخصص داراي يك ديدگاه منحصر به فرد در زمينه هاي گسترده تر از روانشناسي است.
مشاوران روانشناس به افراد با هر سن و زمينه هاي فرهنگي در هر دو زمينه فردي و گروهي خدمات مشاوره ارائه مي‌كنند.
همچنين آنها به طور منظم با سازمان هايي كه به دنبال افزايش كارايي و يا رفاه اعضاي خود هستند، مشورت مي‌كنند.
راه هاي درماني در مشاوره روانشناسي چيست
درمان هاي مورد استفاده توسط مشاوران روانشناس ممكن است كوتاه مدت يا بلند مدت باشند كه اغلب مربوط به مشكلي خاص و هدف محور هستند.
اين فعاليت ها و درمان ها توسط فلسفه اي هدايت مي‌شوند كه تفاوت ها و تنوع فردي را ارزيابي مي‌كنند و بر پيشگيري، توسعه و تعديل در طول زندگي تمركز دارند.
دانش تخصصي براي مشاوره روانشناسي چيست
مشاوران روانشناس در تمام مراحل رشد يعني كودكي، نوجواني، بزرگسالي و ميانسالي، روي اين موارد تمركز مي كنند:
- جنبه هاي سالم و نقاط قوت افراد (اعم از افراد، زوج‌ها، خانواده ها، گروه ها يا سازمان ها)
- تأثيرات محيطي / موقعيتي (چگونه مسائل فرهنگي، جنسيت و سبك زندگي و تجربيات نگراني هاي افراد را شكل مي‌دهند)
- مشكلات زياد و عدالت اجتماعي (به عنوان مثال، حمايت)
- نقش شغل و كار در زندگي مردم
مشكلات مورد توجه روان شناس در طي جلسه مشاوره روانشناسي چيست
مشكلات مورد توجه مشاوره روانشناسي از ديدگاه هاي رشد (طول عمر)، محيطي و فرهنگي مورد بررسي قرار مي گيرند.
اين مشكلات مورد بررسي قرار مي‌گيرند اما محدود به اين موارد نيستند:
- مدرسه و نگراني‌هاي مربوط به شغل و كار
- تصميم گيري درباره شغل و كار، گذر از دوران بازنشستگي كار يا اتمام مدرسه
- مشكلات مربوط به روابط، از جمله مشكلات زناشويي و خانوادگي
- يادگيري و كمبودهاي مهارتي
- مديريت استرس و مقابله با رويدادهاي منفي زندگي
- مشكلات سازماني
- مقابله و سازگاري با معلوليت هاي جسمي، بيماري و يا جراحت
- سازگاري شخصي / اجتماعي
- رشد هويت شخص
- مشكلات مداوم مربوط به ارتباط با افراد ديگر
- اختلالات رواني
افرادي كه توسط مشاوران روانشناس ويزيت مي شوند شامل افراد، گروه ها (از جمله زوج ها و خانواده ها) و سازمان هاي گوناگون با اهدافي در جهت بهبود شرايط كارمندان و مديران هستند.
چه افرادي بايد از خدمات مشاوره روانشناسي استفاده كنند؟
استفاده از خدمات مشاوره روان شناسي محدود به هيچ گروه سني يا قشر جامعه نيست.
تمام افراد از هر دسته و طبقه اي مي توانند از خدمات مشاوره روان شناسي به صورت حضوري يا آنلاين استفاده كنند، چون هدف اصلي مشاور بهبود وضعيت روحي رواني تمام ما و دوري از انواع اختلالات ممكن است.
پس هيچ محدوديتي در استفاده از اين خدمات وجود ندارد.
اما به طور كلي مشاوران روانشناس با افراد مختلف در هر سني كار مي كنند، مثلا
- كودكاني كه مشكلات رفتاري دارند
- نوجوانان با نگراني هاي تحصيلي و شغلي يا مشكلات مربوط به سو مصرف مواد مخدر يا حتي مصرف الكل، اعتياد به اينترنت و ...
- بزرگسالان با مشكلات زناشويي يا خانوادگي، روابط جنسي، تغييرات شغلي
- يا غلبه بر معلوليت و ميانسالاني كه با بازنشستگي مواجه هستند
- افرادي كه قصد ازدواج تا جدايي دارند
- افرادي كه نشانه هاي استرس و نگراني و اضطراب و ديگر اختلالات در آنها ديده مي شود و نياز به كمك دارند تا به وضعيت پايدار برگردند
آنها با گروه ها نيز همكاري مي‌كنند تا به آنها در يافتن راه حل هايي براي بسياري از مشكلات مشابه و همچنين در جهت بهبود عملكرد شخصي و بين فردي اعضاي گروه كمك كنند.
مشاوران روانشناس همچنين با سازمان ها (به عنوان مثال مشاغل) و كار گروه ها همكاري مي كنند تا بتوانند محيط كاري را فراهم آورند كه در آن افراد به موفقيت برسند و توانايي سازمان ها در افزايش بهره وري و اثر بخشي را افزايش دهند.
نتيجه گيري
ببينيد دوستان انسان ها همه ما در خطر ابتلا به مشكلات روحي رواني قرار داريم، دقيقا همانطور كه خطر ابتلا به مشكلات جسماني ما را تهديد مي كند.
اگر بخواهيم به زبان ساده به اين پرسش پاسخ دهيم كه مشاوره روانشناسي چيست بايد بگوييم:
راهي اصولي، علمي و تست شده براي پيشگيري، درمان و غلبه بر اختلالات روحي و مشكلاتي كه مي توانند بر روان و البته كيفيت زندگيمان تاثيرات منفي داشته باشند.
در صورت تمايل مي توانيد از خدمات مشاوره آنلاين روانشناسي در سايت ويكي روان به صورت صوتي و تصويري از هر جاي دنيا كه هستيد، بدون نياز به نصب نرم افزار استفاده نمائيد.
منبع مقاله : تعريف مشاوره روانشناسي ويكي روان