چهارشنبه ۲۲ آبان ۹۸ ۱۲:۴۲ ۱۷ بازديد
معني استرس چيست ؟ كلمه استرس در حقيقت براي دانشمندان يك اصطلاح كاربردي نمي باشد زيرا مسئله ي استرس يك اتفاق بسيار فردي است و در هر فرد يك تعريف خاصي دارد.
اگر ما نتوانيم استرس را تعريف كنيم، چگونه مي توان ميزان آن را اندازه گيري كرد؟
در جواب سوال استرس چيست بايد گفت واژه ي استرس كه در سال 1936 توسط Hans Selye انتخاب شده است، بدين شرح مي باشد.
يك واكنش عمومي بدن براي ايجاد هر گونه تغيير
در ادامه به جواب سوال ميپردازيم.