ارگاسم بنا بر معيار هاي مختلف، تعاريف متفاوتي نيز دارد. متخصصين معمولا از تغييرات فيزيولوژيكي بدن براي تعريف ارگاسم استفاده مي كنند؛ اين در حالي ست كه روانشناسان اين اتفاق را يك تغيير احساسي و شناختي مي دانند. پس در حال حاضر يك تعريف جامع و كامل از Orgasm وجود ندارد.
مدل هاي مختلف ارگاسم
حققان جنسي ارگاسم را يك مدل واكنش جنسي تعريف كرده اند. با اينكه فرايند ارگاسم در ميان افراد مختلفف متفاوت است، مشخص شده است كه در اكثر موارد، تغييرات فيزيولوژيكي خاصي رخ مي دهد.
منبع: ارگاسم چيست؟ انواع ارگاسم كدامند و فوايد ارگاسم چيست؟
مدل هايي كه در ادامه مي گوييم، الگو هايي هستند كه در همه ي واكنش هاي جنسي ديده شده اند و تنها به آميزش واژني و آلت تناسلي محدود نمي شود.
۴ مدل بنا بر گفته ي Johnson:
- هيجان و تحريك
- Plateau
- ارگاسم
- بازيابي
مدل سه مرحله اي Kaplan
مدل Kaplan با اكثر مدل هاي واكنش جنسي تفاوت دارد زيرا شامل شهوت مي باشد و بسياري از ديگر مدل ها به تغييرات غير تنسلي توجه ندارند.
همچنين شايان ذكر است كه همه ي فعاليت هاي جنسي با شهوت همراه نمي باشند.
- شهوت
- هيجان
- ارگاسم
فوايد ارگاسم كدامند؟
يكي از بررسي هاي گروهي كه در سال ۱۹۹۷ به چاپ رسيده است حاكي از آن است كه خطر مرگ و مير در مرداني كه دفعات بيشتري به ارگاسم مي رسيدند، كاهش پيدا كرده است.
شواهد بسياري وجود دارد كه ارضا شدن به دفعات زياد، خطر سرطان پروستات را كاهش مي دهد
يك تيم تحقيقات دريافته اند كه خطر سرطان پروستات در مرداني كه حداقل ۲۱ مرتبه در ماه به Orgasm مي رسند، نسبت به مرداني كه ۴ الي ۷ مرتبه در ماه orgasm را تجربه مي كنند، ۲۰ درصد كاهش پيدا مي كند.
هورمون هاي مختلف كه در حين Orgasm آزاد مي شوند شامل اكسي توسين و DHEA هستند.
برخي بررسي ها نشان مي دهند كه اين هورمون ها از بدن در برابر سرطان و بيماري هاي قلبي محافظت مي كنند
اكسي توسين و ديگر اندورفين ها كه در زنان و مردان در حين ارگاسم آزاد مي شوند، داراي تاثيرات آرامش بخشي هستند.
انواع ارگاسم
جالب اين است كه با اين كه هنوز تعريف دقيقي براي Orgasm وجود ندارد، اما انواع ارگاسم در نظر گرفته شده است.
روانشناس - زيگموند فرويد - Orgasm در زنان را به دو دسته تقسيم كرده است.
اين در حالي ست كه بتي دادسون - محقق جنسي - بر اساس تحريك جنسي، ارگاسم را به حداقل ۹ گونه ي مختلف تقسيم كرده است.
در اينجا به برخي از اين انواع اشاره مي كنيم:
- ارگاسم تركيبي: تركيبي از چند ارگاسم با يكديگر.
- ارگاسم چند گانه: يك مجموعه از Orgasm ها، به جاي يك Orgasm خاص.
- ارگاسم فشرده: ارگاسمي است كه با استفاده از يك محرك غير مستقيم و با فشار انجام مي شود. نوعي Orgasm خود محور است كه در جوانان بيشتر ديده مي شود.
- ارگاسم آرامش بخش: ارگاسمي است كه همراه با تحريك جنسي، با آرامش نيز همراه باشد.
- ارگاسم شديد: رايج ترين نوع Orgasm است كه با تحريكات مستقيم بدن و اغلب با ماهيچه ها همراه مي باشد.
انواع ديگري از ارگاسم نيز وجود دارند كه فرويد و دادسون آن ها را به حساب نياورده اند.
اما ديگر روانشناسان و محققان آن ها را توصيف مي كنند. از جمله:
- ارگاسم فانتزي: ارگاسمي كه با استفاده از فكر و تخيل انجام مي شود.
- ارگاسم G-spot: اين نوع Orgasm ناشي از تحريك يه نقطه ي واحد، همراه با شهوت مي باشد.
ارگاسم در زنان
توصيفات زير در مورد فرايند فيزيولوژيكي Orgasm زنان از مدل ۴ مرحله اي مستر و جانسون استناد شده اند.
هيجان و انگيزش
هنگامي كه يك زن از نظر فيزيكي و احساسي تحريك مي شود، جريان خون در نواحي تناسلي اش افزايش پيدا مي كند.
اين افزايش جريان خون موجب تحريك پستان ها و ترشح مايعي از ديواره ي واژن، و در نتيجه مرطوب شدن واژن مي شود.
سپس ضربان قلب، تنفس و فشار خون افزايش پيدا مي كنند.
انقباض رگ هاي خوني در زن – بخصوص در سينه ها و گردن او ديده مي شوند.
Plateau
افزايش جريان خون در قسمت مدخل - قسمت زيرين واژن - باعث تحريك آن مي شود.
سايز سينه ها ۲۵ درصد بزرگ تر مي شوند و جريان خون در قسمت اطراف نوك پستان ها افزايش يافته و بافث تحريك آن ها مي شود.
ناحيه ي كليتوريس به عقب و چسبيده به استخوان شرمگاهي مي شود و تقريبا ديده نمي شود.
ارگاسم
ماهيچه هاي اندام تناسلي همچون رحم و مدخل تقريبا ۰٫۸ ثانيه دچار انقباض مي شوند.
ارگاسم در زنان معمولا نيسبت به مردان طولاني تر است و نسبت آن ۱۳ به ۵۱ ثانيه مي باشد.
بر خلاف مردان، احساس زنان بازيابي نمي شود و اگر دوباره تحريك شوند مي توانتد به Orgasm برسند.
بازگشت
بدن به تدريج به حالت اوليه باز مي گردد، التهابات كاهش پيدا مي كنند و تپش قلب نيز كم تر مي شود.
مراحل ارگاسم در مردان
مراحل پايين، بر اساس الگوي ۴ مرحله اي مستر و جانسون به توصيف ارگاسم در مردان مي پردازد.
تحريك
هنگامي كه يك مرد از نظر فيزيكي و احساسي تحريك مي شود، دچار نعوظ خواهد شد.
جريان خون در قسمت بافت اسفنجي امتداد آلت تناسلي افزايش يافته و باعث افزايش سايز و استوار شدن آلت مي شود.
بيضه ها به سمت بدن كشيده، و پوست شان منقبض مي شود.
Plateau
رگ هاي خوني درون و اطراف آلت تناسلي پر از خون مي شوند، غدد و بيضه ها نيز بزرگ تر مي شوند.
بعلاوه، عضلات ران ها منقبض شده، فشار خون و ضربان قلب افزايش مي بايد و تنفس سريع تر مي شود.
Orgasm
مني- تركيبي از اسپرم (۵ درصد) و مايع (۹۵ درصد) همراه با انقباض ماهيچه هاي لگن، غدد پروستات، كيسه ي مني و لوله ي مني، از مجراي پيشاب به شدت خارج مي شود.
همزماني انقباض ماهيچه ي لگن و غدد پروستات موجب شدت يافتن خروج مني مي شود كه به اين فرايند انزال مي گويند.
ميانگين Orgasm مردان بين ۱۰ الي ۳۰ ثانيه است.
بازگشت
در اين حالت مرد به تدريج به حالت اوليه باز مي گردد و در اين زمان امكان Orgasm دوباره ي او وجود نخواهد داشت.
اين مدت زمان در افراد مختلف، متفاوت است و مي تواند از چند دقيقه تا چند روز متغير باشد.
اين دوران با بالا رفتن سن مردان نيز تغيير پيدا مي كند.
در اين زمان، آلت و بيضه هاي مردان به حالت و سايز طبيعي خود باز مي گردنند.
حجم تنفس نيز سنگين تر و سريع تر شده و تپش قلب نيز طبيعي مي شود.
علت ارگاسم چيست؟
معمولا گفته مي شود كه Orgasm جزئي از فرايند جنسي است و در واكنش به سيكل روابط جنسي رخ مي دهد.
اين رخداد معمولا با ادامه داشتن تحريك نواحي جنسي، مقعد و .. اتفاق مي افتد.
ار نظر فيزيولوژيكي، Orgasm در نتيجه ي دو واكنش اساسي رخ مي دهد:
- Vasocongestion: فرايندي كه در ان بافت هاي بدن پر از خون شده، التهاب پيدا كرده و در نتيجه بزرگ تر مي شوند.
- Myotonia: فرايندي كه در آن ماهيچه ها چه به صورت اختياري و چه غير اختياري دچار انقباض مي شوند.
اما گزارشاتي مبني بر به Orgasm رسيدن ديگر افراد بر اثر علل ديگر نيز وجود دارد.
اختلالات ارگاسم
در ارتباط با ارگاسم، اختلالات متعددي نيز وجود دارد كه مي توانند باعث اضطراب، عقيم سازي و يا احساس شرم، هم براي خود فرد و هم شريك جنسي اش شود.
با اينكه Orgasm هم در زنان و هم در مردان يكسان است.
اما متخصصين سلامتي اختلال Orgasm را از نظر جنسيتي تفكيك مي كنند.
اختلالات ارگاسم در زنان
اختلالات ارگاسم در زنان بر اساس عدم تعويق Orgasm - با وجود تحريك كافي - تعريف مي شود.
به ارگاسم نرسيدن ، anorgasmia خوانده مي شود. اين اصطلاح به دو بخش ابتدايي - كه زن به هيچ وجه به Orgasm نمي رسد.
ثانويه - زماني كه زن به Orgasm مي رسد و تا مدتي ديگر تحريك نمي شود و به Orgasm نمي رسد، تقسيم مي شود.
اين شرايط مي تواند به يك موقعيت خاص و يا اغلب موارد محدود شود.
اختلالات Orgasm در زنان مي توانند در نتيجه ي علل فيزيكي همچون مشكلات زنانه و يا مصرف برخي دارو هاي خاص و مشكلات رواني همچون اضطراب يا افسردگي نيز اتفاق بيوفتد.
اختلالات ارگاسم در مردان
اختلال Orgasm در مردان نيز به تاخير افتادن Orgasm و يا عدم توانايي به ارگاسم رسيدن گفته مي شود (حتي با وجود تحريك كافي).
اختلال Orgasm در مردان مي تواند در تمام طول زندگي و يا يك دوره ي خاص رخ دهد.
اين مشكل مي تواند به يك موقعيت خاص و يا اغلب اوقات محدود شود.
اختلال Orgasm در مردان در نتيجه ي مشكلات فيزيكي همچون بيماري هاي قلبي و يا اختلالات احساسي همچون اضطراب و يا مصرف برخي دارو ها مانند دارو هاي ضد افسردگي نيز رخ مي دهد.
زود انزالي و ارگاسم
انزال در مردان كاملا با Orgasm در ارتباط است
زود انزالي يكي از مشكلات رايج جنسي افراد است.
اين شرايط هنگامي ايجاد مي شود كه مرد بلافاصله پس از دخول دچار انزال و Orgasm مي شود.
زود انزالي مي تواند در نتيجه شرايط احساسي همچون احساس گناه و اضطراب و فاكتور هاي فيزيكي همچون تغييرات سطح هورمون ها و از بين رفتن عصب ها رخ دهد.
در صورت نياز ميتوانيد از بخش مشاوره روانشناسي سايت ويكي روان براي ارتباط با متخصصين مشاور روانشناس استفاده نمائيد.