شنبه ۱۸ آبان ۹۸ ۱۶:۵۷ ۲۰ بازديد
اگرچه استرس صبحگاهي يك اصطلاح پزشكي نيست، به بيدار شدن با احساس استرس و نگراني اشاره دارد.
اگر صبح ها با اضطراب بيش از حد، استرس، و اضطراب روبرو مي شويد، احتمال زيادي وجود دارد كه شما هم استرس فراگير داشته باشيد.
اضطراب و استرس صبحگاهي
استرس صبحگاهي صبحگاهي چيست؟